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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！ : 【華人健康網文／彰化基督教醫院體系營養暨膳食部許純嘉營養師】升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。 6.千層麵（Lasagne） 利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。 最後，仍要提醒大家，飲食控制血糖或體重時，首要重點還是吃進多少「份量」，即便是低升糖指數食材，吃太多仍然會導致體重或血糖飆升喔！ 參考資料 1.義大利麵PASTA。2014年。陳建州、王志海著。人類智庫數位科技出版社。 2.中國食物成分表，第一冊第2版。北京大學醫學出版社。 【延伸閱讀】
中市透天住宅凌晨起火 2人受傷送醫 : （中央社記者蘇木春台中27日電）台中市一戶透天住宅今天凌晨發生火警，停放騎樓的機車不知何故起火燃燒，消防局獲報前往搶救，2名住戶逃生時嗆傷送醫，無生命危險、留院觀察，詳細起火原因，警消調查中。 台中市政府消防局今天表示，凌晨3時38分接獲民眾報案，指出北區健行路198巷一處透天住宅發生火警，消防局獲報派遣文昌、北屯、大誠分隊，出動各式救災車輛9輛、人員30人前往搶救。 消防人員表示，現場為4樓透天厝、5樓鐵皮加蓋住宅，1樓騎樓停放的機車起火燃燒，經布署水線搶救、順利撲滅，共燒毀4輛機車及2輛腳踏車，燃燒面積5平方公尺。 其中，1名77歲男性與65歲女性住戶逃生時嗆傷，被緊急送往中國醫藥大學附設醫院救治，沒有生命危險、留院觀察，詳細起火原因，警消正在調查。（編輯：梁君棣）1071127 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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