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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年節飲酒須知 : 年節飲酒小酌怡情、過量傷身，但怎麼喝才能盡興又不影響健康呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，一般成人在健康狀況良好的情況下，小酌的確無傷大雅，但建議每日的酒精攝取量以不超過20公克為宜，女性標準則以10公克為限，可別過量飲酒而影響健康喔。 佳節期間難免小酌，但酒喝多少才不傷身？廖嘉音營養師表示，根據國民健康署107年國民飲食指標建議，在健康狀況良好的情況下，成年男性建議每日酒精攝取量以20公克為限，女性則建議減半攝取，以10公克酒精為宜。 這樣來說到底每天可以喝多少酒才不超標呢？國健署建議，男性每人每天可飲用約500c.c.的啤酒、或是紅白酒約200c.c.，或為酒精濃度較高的威士忌、白蘭地、高粱酒等烈酒時，則建議每日攝取以60c.c.為限。女性的每日酒精攝取標準則為上述的一半為佳。 廖嘉音營養師提醒，長期過量飲酒不僅容易造成營養攝取失衡，大量的酒精攝取也會增加肝腎負擔，甚至提高罹癌率；此外，懷孕期間、哺乳期間也不建議飲酒，以免造成胎兒或寶寶的健康疑慮。 圖文創作：健談 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
吵架夫嗆同歸於盡 妻隔天竟收到… : 記者陳怡靜／新北報導 38歲的潘姓婦人前天與賴姓丈夫發生口角，遭丈夫打傷，還一度揚言要「同歸於盡」，沒想到隔天丈夫友人送來一只手提袋，聲稱裡面是運動用品，但她察覺手提袋特別沉重，於是打開察看，卻驚見裡面有一把手槍與子彈，嚇得她趕緊向警方報案。 ▲警方查獲槍枝、子彈、彈匣等證物。（圖／翻攝畫面） 警方獲報後隨即前往其住處，經由潘婦同意開門後進入住處，當場將賴男控制住，並發現在手提袋內除了有運動毛巾和球鞋外，還起獲1把疑似制式手槍、17顆子彈及2個彈匣；賴男到案後非常不配合，對槍枝來源及友人的身份皆供稱不清楚，警訊後將賴男依槍砲罪移送法辦，警方並協助潘婦申請家暴緊急保護令，也將持續追查賴男友人的身份及釐清槍枝來源。 ★ 拒絕暴力！請撥打113、110 更多三立新聞網報導 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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