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商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 2 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 飯店租車服務

鄰近景點

  • 華欣夜市 (1.6 公里)
    • 二度蜜月介紹
  • 華欣火車站 (2.1 公里)
  • 忘憂宮 (2.4 公里)
  • Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4.6 公里)
  • 華欣碼頭 (1.4 公里)
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 過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身


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▲醫師提醒，高纖少糖少油鹽，才能避免「三高」。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

今年農曆春節假期長達9天，家人親友聚餐，總免不了大魚大肉，如果吃飽喝足之後，又習慣性的就往沙發上一懶，追劇、玩手遊，家醫科醫師警告，過去經驗顯示，過年期間的飲食、作息出狀況，往往易埋下「三高」的健康地雷。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示，首先關於飲食的部分，傳統年菜為了喜氣，往往大魚大肉，高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。

因此，除了適量食用以外，顏正中建議，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果與湯類，3分飽後才吃魚肉與澱粉類，以減少熱量過度攝取；糕點、小零嘴，也建議把高糖、高鹽的零食，替換成高纖無糖的蒟蒻條，無調味的堅果，或是含糖量較低的水果，例如蘋果，芭樂等。

作息的部分，醫師則建議盡量不要跟平時差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是醫師眼中最不健康的習慣，另外，久坐看電視或玩手遊，也會導致下肢血液不流通，一定要適時起來活動。

顏正中說，即便沒有外出運動，一般人也可以利用在家裡上下樓梯，伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式，進行些簡易的活動；如果有出門走春，更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。

此外，過年期間就醫較為不便，醫師也提醒民眾，應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺，提早安排藥物，也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥，像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等，若過年期間身體出現一些輕微症狀，可自行在家中簡單處置，避免趕急診就醫。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 市長敗選後 他宣布投入總統大選


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政治中心／綜合報導

此次嘉義市長選戰共有４位候選人參選，最後由國民黨提名的老市長黃敏惠擊敗現任市長涂醒哲，而在政見會使出唱歌、吃東西等噱頭而備受矚目的候選人「黃宏成台灣阿成世界偉人財神總統」僅拿下1.28%，1822張選票，在四位參選人中吊車尾，不過「財神總統」並沒有氣餒，這兩天除了展開謝票以外，更宣布要投入2020總統大選。

▲「財神總統」於選前之夜與支持者合照，相當隨和。（圖／翻攝自黃宏成台灣阿成世界偉人財神總統臉書）

【最終選舉結果資料依中選會公告為準】

最即時！最全面！三立「2018九合一超級選戰」專頁》https://goo.gl/VapWzw

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