【蜜月旅行訂房】麥摩度假村 - Wichit
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《讀者》雜誌2月號焦點 :
研究：1/3大學新生有心理健康隱憂 : （優活健康網新聞部／綜合報導）開學2個月，剛升上大學的新鮮人，面對有於以往的讀書環境、學習方式及同儕關係，是否已適應？根據｢美國心理學會｣2018年9月發表的研究指出，全球8個工業化國家中，超過1/3大學新鮮人表現出符合診斷的精神疾病症狀。 美研究：1/3大學新鮮人出現心理健康問題 研究由哥倫比亞大學研究者以世界衛生組織｢世界心理衛生國際大學生倡導計劃｣的資料進行分析，受訪者包括澳大利亞、比利時、德國、墨西哥、北愛爾蘭、南非、西班牙和美國等8個國家、19所大學，共1.4萬名學生，以常見的精神疾病為評估問卷（重度憂鬱症、廣泛性焦慮症和恐慌症）。 研究者發現，35％受訪者至少符合1項精神疾病，其中重度憂鬱症最常見，其次是廣泛性焦慮症。結果顯示，1/3的學生在6種心理健康疾病中至少出現一種心理疾病，呈現全球心理健康問題。然而，先前研究指出僅有15至20％學生會尋求諮商中心的協助。 建議校方採取系統合作 銜接輔導 全國聯合諮商心理師公會理事胡延薇表示，教育部去年開始，已設立學校轉銜輔導機制，讓高中階段接受專業輔導的青少年，畢業離校前只要家長同意並填寫轉銜輔導通知單，大學端就可以接續輔導，藉此讓憂鬱、焦慮、拒學，嚴重失能的青少年，在大學畢業前達到良好的身心適應狀況。 建議校方可採取系統合作方式，針對新生家長，提供大學生常見問題，讓家長瞭解若孩子有狀況可以如何因應。校內除了專業知識課程，應多推動心理健康教育，讓大一新生進來時，可透過課程、導師輔導、心衛中心活動，瞭解情緒檢視方法、自我情緒管理、身旁朋友出現狀況該如何協助的相關知能，增強同儕互助網絡，達到預防勝於治療的效果。 建構線上輔導資源系統 以匿名性、便利性提升使用意願 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，上述研究呈現全球心理健康問題，特別是大學新鮮人常見的憂鬱症。原因可能來自於父母過度的期待，像是年滿18歲應該要獨立自主、負擔自我的生活及責任等，對於剛離開高中生活，多數可能北上或南下遠離原有家庭的大學新鮮人，立刻需獨自面對生活中的食衣住行，這些期待在現實與理想的差異下往往變成一種適應上的壓力。 高中、大學校園輔導資訊沒能連貫，易造成有輔導需求的大學新鮮人面臨協助的空窗期。應檢視現階段大專院校諮商人力的配置是否足夠，目前新生入學的憂鬱症篩檢，除了初步診斷找出需要協助的大學新鮮人，發現高危險群時可提供預防性的會談，更能有效提供心理諮商、轉介、醫療等協助。 建議未來應積極建構線上輔導資源系統，以減輕大專院校諮商輔導的服務量，且因網路的匿名性、便利性，讓更多人願意瞭解自我身心狀況，並願意進一步尋求網路上的諮詢或相關協助。
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